甲状腺眼症だとわからない間、まず眼科に行く前に、ドライアイもあったので普通の薬局で目薬を買いました。
その際にすすめられたのが、めぐりズムの「蒸気でホットアイマスク」。
結構、気持ちいんですよね。これ。気にいって使っていました。
パソコンの使用による目の疲れだと自分では思っていたので、薬局ですすめられるままに買いましたが、実は甲状腺眼症の場合、眼の神経のまわりで炎症を起こしているので、眼をあたためるのはよくないとあとで先生に言われました。
甲状腺眼症の場合、眼をアイスノンなどで積極的に冷やしてあげるといいそうです。
かといって、日中は眼は使っていてなかなか冷やすことができないので、私の場合はお昼寝前と夜寝る前に少しずつ冷やしています。
寝る時は頭にベルトでまくタイプのアイスノンが便利です。冷えピタシートは眼のまわりは厳禁となっているため、買ったけど使えませんでした･･･。